生死之間Life and Death

 
書名：《我死過，所以知道怎麼活》
副標：與死神相遇的11分鐘
作者： 鍾灼輝
出版社：時報出版
出版日期：2013/10/21

 

作者： 鍾灼輝
Facebook臉書粉絲專頁
1974年生，香港人。
香港大學心理學博士、認知心理學家，
專攻犯 罪心理學，亦是前香港警務處高級督察，處理過上百宗意外與自殺死亡案件。

 
紐西蘭駕駛滑翔機損壞情況

2004年，在紐西蘭駕駛滑翔機遇上奪命意外，大難不死後奇蹟生還，成為第一個透過夢境治療，成功啟動潛意識自癒能力的真實案例，同時從瀕死經驗和奇蹟康復的過程中，領悟到全新深刻的生命智慧。

旅遊近四十個國家，會開船、飛機，身兼滑雪高手與潛水教練，還曾在新加坡國際射擊賽奪金。在生活中是高級品酒師，也是茶藝、香道、書道、樂道、花道的專家。現任慈善團體國際書法治療學會副主席，同時結合傳統文化藝術與心理認知治療，開創出獨特的「正念認知心理療法」。(引用自博客來)

其他作品：
　《做自己最好的醫生：一位心理學家的自癒實錄》
　《生命迴旋：潛行生死2322天》
    以上為博客來連結，有分新舊版，連結為新版

《我死過，所以知道怎麼活》台北講座2013/11/09

《我死過，所以知道怎麼活》高雄講座2013/11/05

因為自己是心理學家
所以對瀕死經驗很感興趣
因為改變是很困難的事情
但是瀕死經驗，是很短的時間
以他的例子是11分鐘
那為什麼有過瀕死經驗的人
常常個性等等改變很大
這有什麼秘密?
就看書吧~

可以從他的第一本著作開始看
第一本是從他瀕死經驗的改變開始寫
到這一本第三本
這樣的順序是倒敘法
從改變提到為什麼改變-瀕死經驗

當然也可以從第三本看到第一本~~

《我死過，所以知道怎麼活》台北講座提到(以下內容是從台北講座裡來)
他好像發現自己從來沒活過，好像自己不知道怎麼活
雖然他好像達到所有的夢想

就提到孔子:未知生，焉知死

所以他提到每個人一生都必須做的三件事
其實就我個人很討厭這種一生中、幾歲以前必須做的事
台灣現在應該大多是翻譯書
標題常常是(不知道原本書名就這樣，還是台灣出版社翻譯的)
"三十歲以前要知道的XXX"、"三十歲要做的XXX"
還是因為我達到了三十歲所以太敏感!?
感覺好像三十歲以前這些事如果沒做到，人生就無望了!?

每個人都有每個人自己的生活方式
當然有時候要勇敢嘗試一下
但是
像是心臟病患者不可能叫他嘗試雲霄飛車等會讓心臟病發的遊戲吧!?

鍾灼輝提到了三件事:
1.經歷一次死亡(是要去自殺嗎?如果遇不到，不是我想吐槽；還是要經歷別人的死亡
2.做一次自我療癒
3.走一趟生命旅程

學習到人生三件瑰寶:智慧、仁愛、勇氣

講述到瀕死經驗:
1.脫離身體(因為靈魂是很輕的)
2.雖然肉體很破爛，但靈體很舒服
   死亡跟出生是一樣的感覺，生跟死是一個循環

3.看到光，
4.遇到他人:光的後面有人問他要離開?還是回去?
5.回顧過去--認為這個瀕死的祕密就是這裡
   從原來的眼睛、原來的價值觀抽離出來
   原來自己有很多地方是不明白的
   看到最基本的本質、因果

   認為因為飄在上面，換了一個高度看世界
6.超越時間觀
   可以同一時間看到很多電視
   可以明白這個事情跟這個事情有關連的
   看到了脈絡
   相同的事情一直發生，因為沒有學到了智慧
   輪迴在人生中就發生，不是在人死後才發生


反思:
價值觀是自己的?還是一出生時就別人給的?
好像都是活在別人的眼光中
所以回來是找到自己的身分、屬於自己的價值觀
但還是需要在法規之下、尊重之下

做好事、功德是"貪"
貪下輩子過的好
很喜歡這個論點/但是如果這樣就不做好事,好像...

東西不是用貴不貴，而是用值不值得去衡量

夢想真的達成了嗎?
i.e.努力賺錢買大房子給家人住，大家住在一起
但是如果自己在還沒目標，自己就得絕症
或是家人之中有人死亡
那這樣夢想真的值得嗎?

feat.李欣頻
 
Facebook臉書粉絲頁
台灣政大廣告系畢業、政大廣告研究所碩士、北京大學新聞與傳播學院博士
並在北京中醫藥大學修習半年。
曾於北京大學新聞與傳播學院任教《廣告策划與創意》課程長達四年
曾任大陸旅游衛視頻道《創意生活：土耳其、台灣》特約外景主持人(以上簡介引用自博客來
也算是作家吧~有興趣可以去找她的書

提到業力
為什麼喝孟婆湯不是要全新的人生
所以這個人對我不好，就是我前輩子欠他的?
這個好像不是業力的觀點
非常喜歡這個觀點!!!

她又回到有人會去看前世今生
前世溺水
所以現在氣管不好
這樣真的是這樣嗎?
她不否定業力
但她認為業力這種看法是錯誤的

現在就是最好的自己
不然我們浪費最好的今天去追明天

---------------------------------------------------------------------------
鍾灼輝有提到在他當警察時
有看到有很多遺書
遺書中常有的不只很對不起某些人
而是後悔當初有很多事沒做
所以事情還是要做

有興趣的朋友請看影片吧~~